（だいこん類） 漬物 みそ漬 とビスケット類 プレッツェルの栄養素を比較
（だいこん類） 漬物 みそ漬とビスケット類 プレッツェルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 漬物 みそ漬 | ビスケット類 プレッツェル | 差 | 単位 | | 水分 | 79 | 1 | 78 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.6 | -8.6 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 9.9 | -7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 16.8 | -16.8 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 18.6 | -18.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9 | 68.8 | -59.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 2.6 | -0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.4 | 68.2 | -56.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 7.3 | 2.3 | 5 | g | | ナトリウム | 2800 | 750 | 2050 | mg | | カリウム | 80 | 160 | -80 | mg | | カルシウム | 18 | 36 | -18 | mg | | マグネシウム | 12 | 22 | -10 | mg | | リン | 42 | 140 | -98 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.43 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 6 | | 6 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 0 | 53 | -53 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 10 | -10 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 59 | -59 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.6 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 3.8 | -3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 3.7 | 0.13 | 3.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 3.1 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | Tr | | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 27 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.51 | -0.47 | mg | | ビオチン | 0.8 | | 0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.2 | 1.9 | 5.3 | g | | 備考 | 硝酸イオン：Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |