(だいこん類) 漬物 みそ漬 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬和干菓子類 八つ橋単位
水分791.877.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質2.13.3-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.5-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)099.7-99.7 g
利用可能炭水化物(質量計)93-93 g
差引き法による利用可能炭水化物994.4-85.4 g
食物繊維総量2.10.31.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.494.2-82.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.27.1 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム804931 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム1213-1 mg
リン4251-9 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.130.44-0.31 mg
ヨウ素101 μg
セレン110 μg
クロム606 μg
モリブデン738-31 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.043.66 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.4-0.9 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.040.36-0.32 mg
ビオチン0.80.80 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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