(だいこん類) 漬物 みそ漬 と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り単位
水分793.375.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11-11 g
たんぱく質2.111.7-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.39.5-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)076.6-76.6 g
利用可能炭水化物(質量計)69.9-69.9 g
差引き法による利用可能炭水化物971.4-62.4 g
食物繊維総量2.13.5-1.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.473.9-62.5 g
有機酸0.30.10.2 g
灰分7.31.65.7 g
ナトリウム28003402460 mg
カリウム80230-150 mg
カルシウム1826-8 mg
マグネシウム1240-28 mg
リン42120-78 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.130.65-0.52 mg
ヨウ素110 μg
セレン17-6 μg
クロム624 μg
モリブデン726-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.173.53 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.13.9-3.8 mg
ナイアシン当量0.56.3-5.8 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸921-12 μg
パントテン酸0.040.91-0.87 mg
ビオチン0.817-16.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.96.3 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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