(だいこん類) 漬物 みそ漬 と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう単位
水分7922.556.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質2.16.2-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.34.3-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)067.7-67.7 g
利用可能炭水化物(質量計)63.6-63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物963.4-54.4 g
食物繊維総量2.13.8-1.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.466.4-55 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.66.7 g
ナトリウム280052795 mg
カリウム806317 mg
カルシウム18120-102 mg
マグネシウム1241-29 mg
リン4279-37 mg
0.31.9-1.6 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.030.23-0.2 mg
マンガン0.130.5-0.37 mg
ヨウ素101 μg
セレン110 μg
クロム615 μg
モリブデン733-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr(Tr)0 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB13.70.083.62 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.51.8-1.3 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.040.1-0.06 mg
ビオチン0.82.1-1.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.2(Tr)7.2 g
備考硝酸イオン:Tr小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 0
可食部100g当たりの成分です。
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