(だいこん類) 漬物 みそ漬 と和生菓子・和半生菓子類 きび団子の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬和生菓子・和半生菓子類 きび団子の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬和生菓子・和半生菓子類 きび団子単位
水分7924.454.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質2.11.60.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)077.5-77.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.9-72.9 g
差引き法による利用可能炭水化物973.8-64.8 g
食物繊維総量2.10.12 g
糖アルコール000 g
炭水化物11.473.7-62.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.17.2 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム80278 mg
カルシウム18216 mg
マグネシウム12111 mg
リン421131 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.130.14-0.01 mg
ヨウ素110 μg
セレン110 μg
クロム6(Tr)6 μg
モリブデン714-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.013.69 mg
ビタミンB20.01(Tr)0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.50 mg
ビタミンB60.01(Tr)0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0.80.30.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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