(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(植物油脂類) ぶどう油の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(植物油脂類) ぶどう油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(植物油脂類) ぶどう油単位
水分79079 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.102.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量96.5-96.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.3100-99.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物93.55.5 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.4011.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.307.3 g
ナトリウム280002800 mg
カリウム80080 mg
カルシウム18018 mg
マグネシウム12012 mg
リン42042 mg
0.300.3 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr28-28 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロールTr5.8-5.8 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB13.703.7 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.500.5 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0.800.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr別名: グレープシードオイル、ぶどう種子油0
可食部100g当たりの成分です。
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