(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分7913.665.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質2.10.61.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.6-74.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.380-79.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物99.9-0.9 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.44.47 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.31.45.9 g
ナトリウム28005102290 mg
カリウム802555 mg
カルシウム18126 mg
マグネシウム12210 mg
リン421626 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量0780-780 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK030-30 μg
ビタミンB13.703.7 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.50.10.4 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.21.35.9 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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