(だいこん類) 漬物 みそ漬 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分7916.262.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質2.10.61.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.5-74.5 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.381-80.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物96.82.2 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.40.211.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.325.3 g
ナトリウム28007502050 mg
カリウム802852 mg
カルシウム18153 mg
マグネシウム12210 mg
リン421527 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン1Tr1 μg
クロム615 μg
モリブデン734 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB13.70.013.69 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.50.10.4 mg
ビタミンB60.01Tr0.01 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸0.040.06-0.02 mg
ビオチン0.80.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.21.95.3 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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