(だいこん類) 漬物 みそ漬 ととうもろこし コーンフラワー 白色種の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬とうもろこし コーンフラワー 白色種の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬とうもろこし コーンフラワー 白色種単位
水分791465 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質2.16.6-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.32.8-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)079.7-79.7 g
利用可能炭水化物(質量計)72.5-72.5 g
差引き法による利用可能炭水化物975.6-66.6 g
食物繊維総量2.11.70.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.476.1-64.7 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.56.8 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム80200-120 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム1231-19 mg
リン4290-48 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.130.130 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.143.56 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.52.1-1.6 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.040.37-0.33 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr別名: とうきび 歩留り: 4~12 %0
可食部100g当たりの成分です。
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