(だいこん類) 漬物 みそ漬 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼き単位
水分7968.110.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.5-21.5 g
たんぱく質2.125.5-23.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.35.7-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物94.74.3 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.4011.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.31.26.1 g
ナトリウム2800812719 mg
カリウム80380-300 mg
カルシウム18711 mg
マグネシウム1229-17 mg
リン42220-178 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.22.6-2.4 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTrTr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB13.70.143.56 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.16.7-6.6 mg
ナイアシン当量0.512-11.5 mg
ビタミンB60.010.37-0.36 mg
ビタミンB12Tr0.4-0.4 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.041.33-1.29 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.27 g
備考硝酸イオン:Tr別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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