(だいこん類) 漬物 みそ漬 と畜肉類 うし [副生物] 直腸 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬畜肉類 うし [副生物] 直腸 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬畜肉類 うし [副生物] 直腸 生単位
水分7980.7-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.1-9.1 g
たんぱく質2.111.6-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.37-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物93.15.9 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.4011.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.76.6 g
ナトリウム2800872713 mg
カリウム80190-110 mg
カルシウム1899 mg
マグネシウム12102 mg
リン42100-58 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.21.7-1.5 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.130.040.09 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB13.70.053.65 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.54.2-3.7 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12Tr1.7-1.7 μg
葉酸924-15 μg
パントテン酸0.040.85-0.81 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.27 g
備考硝酸イオン:Tr別名: てっぽう0
可食部100g当たりの成分です。
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