(だいこん類) 漬物 みそ漬 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分7924.254.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.148.6-46.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.32.8-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物91.97.1 g
食物繊維総量2.12.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.40.311.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.324.1-16.8 g
ナトリウム280015001300 mg
カリウム80740-660 mg
カルシウム187100-7082 mg
マグネシウム12520-508 mg
リン42990-948 mg
0.315-14.7 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.035.17-5.14 mg
マンガン0.133.93-3.8 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム66 μg
モリブデン77 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.13.6 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.14.3-4.2 mg
ナイアシン当量0.512-11.5 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB12Tr11-11 μg
葉酸946-37 μg
パントテン酸0.040.72-0.68 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.23.83.4 g
備考硝酸イオン:Tr試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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