(だいこん類) 漬物 みそ漬 と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分7979.9-0.90000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質2.118.4-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物93.75.3 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.40.311.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.31.16.2 g
ナトリウム28001502650 mg
カリウム80230-150 mg
カルシウム1867-49 mg
マグネシウム1236-24 mg
リン42210-168 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.030.39-0.36 mg
マンガン0.130.020.11 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン126-25 μg
クロム624 μg
モリブデン716 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.073.63 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.12.6-2.5 mg
ナイアシン当量0.55.5-5 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12Tr0.9-0.9 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.040.59-0.55 mg
ビオチン0.81.9-1.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.20.46.8 g
備考硝酸イオン:Tr別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク