(だいこん類) 漬物 みそ漬 と小麦 [小麦粉] 強力粉 2等の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬小麦 [小麦粉] 強力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬小麦 [小麦粉] 強力粉 2等単位
水分7914.564.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.9-11.9 g
たんぱく質2.112.6-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.31.7-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)070-70 g
利用可能炭水化物(質量計)63.6-63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物969.5-60.5 g
食物繊維総量2.12.10 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.470.6-59.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.56.8 g
ナトリウム2800Tr2800 mg
カリウム8086-6 mg
カルシウム1821-3 mg
マグネシウム1236-24 mg
リン4286-44 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.130.58-0.45 mg
ヨウ素101 μg
セレン149-48 μg
クロム615 μg
モリブデン730-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.133.57 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.53.6-3.1 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸918-9 μg
パントテン酸0.040.93-0.89 mg
ビオチン0.82.6-1.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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