(だいこん類) 漬物 みそ漬 と小麦 [小麦粉] 中力粉 2等の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬小麦 [小麦粉] 中力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬小麦 [小麦粉] 中力粉 2等単位
水分791465 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.9-8.9 g
たんぱく質2.19.7-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.6-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.31.8-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)073.1-73.1 g
利用可能炭水化物(質量計)66.5-66.5 g
差引き法による利用可能炭水化物973-64 g
食物繊維総量2.12.10 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.474-62.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.56.8 g
ナトリウム280012799 mg
カリウム80110-30 mg
カルシウム1824-6 mg
マグネシウム1226-14 mg
リン4280-38 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.130.77-0.64 mg
ヨウ素101 μg
セレン17-6 μg
クロム624 μg
モリブデン710-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.223.48 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.53.1-2.6 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.040.66-0.62 mg
ビオチン0.82.6-1.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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