(だいこん類) 漬物 みそ漬 と小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 みそ漬小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 みそ漬小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等単位
水分791465 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.7-7.7 g
たんぱく質2.18.3-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)080.3-80.3 g
利用可能炭水化物(質量計)73.1-73.1 g
差引き法による利用可能炭水化物974.1-65.1 g
食物繊維総量2.12.5-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.475.8-64.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分7.30.46.9 g
ナトリウム2800Tr2800 mg
カリウム80110-30 mg
カルシウム1820-2 mg
マグネシウム12120 mg
リン4260-18 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.130.43-0.3 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン14-3 μg
クロム624 μg
モリブデン712-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB13.70.113.59 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.52.4-1.9 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.040.53-0.49 mg
ビオチン0.81.2-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.207.2 g
備考硝酸イオン:Tr(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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