(だいこん類) 漬物 べったら漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分83.188.8-5.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.41.9-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.39.2 g
食物繊維総量1.63.7-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.15.57.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.13.7-0.6 g
ナトリウム1100970130 mg
カリウム190500-310 mg
カルシウム1576-61 mg
マグネシウム680-74 mg
リン24150-126 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.030.89-0.86 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.21-0.21 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシンTr1.6-1.6 mg
ナイアシン当量0.11.9-1.8 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB1212012 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸0.070.66-0.59 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC491237 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.82.50.3 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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