(だいこん類) 漬物 べったら漬 と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分83.140.842.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.5-1.2 g
たんぱく質0.41.8-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.554.4-42.9 g
食物繊維総量1.62.8-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.156.8-43.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.10.22.9 g
ナトリウム110071093 mg
カリウム19075115 mg
カルシウム1587 mg
マグネシウム68-2 mg
リン2425-1 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.030.75-0.72 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.7-0.6 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB1212012 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.070.18-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.802.8 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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