（だいこん類） 漬物 べったら漬 とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
（だいこん類） 漬物 べったら漬とカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 漬物 べったら漬 | カシューナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 83.1 | 3.2 | 79.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 19.3 | -19 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 19.8 | -19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 47.9 | -47.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 47.6 | -47.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 18.6 | -18.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 17.2 | -17.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 20.2 | -8.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | 6.7 | -5.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.1 | 26.7 | -13.6 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 3.1 | 2.7 | 0.4 | g | | ナトリウム | 1100 | 220 | 880 | mg | | カリウム | 190 | 590 | -400 | mg | | カルシウム | 15 | 38 | -23 | mg | | マグネシウム | 6 | 240 | -234 | mg | | リン | 24 | 490 | -466 | mg | | 鉄 | 0.2 | 4.8 | -4.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5.4 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.89 | -1.87 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 0 | 27 | -27 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 3 | 30 | -27 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.4 | -5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.54 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.9 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 7 | -6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.36 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 12 | 0 | 12 | μg | | 葉酸 | 0 | 63 | -63 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 1.32 | -1.25 | mg | | ビオチン | | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 49 | 0 | 49 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.8 | 0.6 | 2.2 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加
硝酸イオン：0.1 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |