(だいこん類) 漬物 べったら漬 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分83.168.814.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.314.4-14.1 g
たんぱく質0.416.1-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.24.9-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.59.32.2 g
食物繊維総量1.60.70.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.17.55.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.12.70.4 g
ナトリウム1100900200 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム15100-85 mg
マグネシウム673-67 mg
リン24170-146 mg
0.22.3-2.1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.020.14-0.12 mg
マンガン0.030.61-0.58 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB1Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB20.110.080.03 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12120.811.2 μg
葉酸017-17 μg
パントテン酸0.070.21-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49Tr49 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.82.30.5 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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