(だいこん類) 漬物 べったら漬 と香辛料類 こしょう 白 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬香辛料類 こしょう 白 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬香辛料類 こしょう 白 粉単位
水分83.112.370.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37-6.7 g
たんぱく質0.410.1-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.9-5.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.26.4-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)042.5-42.5 g
利用可能炭水化物(質量計)38.7-38.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.573.7-62.2 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.170.1-57 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.11.12 g
ナトリウム110041096 mg
カリウム19060130 mg
カルシウム15240-225 mg
マグネシウム680-74 mg
リン24140-116 mg
0.27.3-7.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.021-0.98 mg
マンガン0.034.45-4.42 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン02-2 μg
クロムTr5-5 μg
モリブデン324-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.110.12-0.01 mg
ナイアシンTr0.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB1212012 μg
葉酸000 μg
パントテン酸0.070.07 mg
ビオチン4.7-4.7 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.802.8 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g別名: ホワイトペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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