(だいこん類) 漬物 べったら漬 と(その他) ショートニング 家庭用の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬(その他) ショートニング 家庭用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬(その他) ショートニング 家庭用単位
水分83.10.183 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.400.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.8-97.8 g
コレステロール04-4 mg
脂質0.299.9-99.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.29.3 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.1013.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.103.1 g
ナトリウム110001100 mg
カリウム1900190 mg
カルシウム15015 mg
マグネシウム606 mg
リン24024 mg
0.200.2 mg
亜鉛0.100.1 mg
0.0200.02 mg
マンガン0.0300.03 mg
ヨウ素101 μg
セレン000 μg
クロムTrTr0 μg
モリブデン303 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr9.5-9.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB1Tr00 mg
ビタミンB20.1100.11 mg
ナイアシンTr00 mg
ナイアシン当量0.100.1 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB1212012 μg
葉酸000 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.802.8 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g(100 g:125mL、100 mL:80g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク