(だいこん類) 漬物 べったら漬 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼き単位
水分83.168.115 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.321.5-21.2 g
たんぱく質0.425.5-25.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.25.7-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物11.54.76.8 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.1013.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.11.21.9 g
ナトリウム1100811019 mg
カリウム190380-190 mg
カルシウム1578 mg
マグネシウム629-23 mg
リン24220-196 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.12.6-2.5 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン33 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB1Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB20.110.23-0.12 mg
ナイアシンTr6.7-6.7 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB600.37-0.37 mg
ビタミンB12120.411.6 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.071.33-1.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49346 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.80.22.6 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク