(だいこん類) 漬物 べったら漬 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生単位
水分83.172.610.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.3-17 g
たんぱく質0.421.3-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール073-73 mg
脂質0.25.9-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.53.67.9 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.10.113 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.112.1 g
ナトリウム1100421058 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム15411 mg
マグネシウム627-21 mg
リン24200-176 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素101 μg
セレン017-17 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン321 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.110.10.01 mg
ナイアシンTr11-11 mg
ナイアシン当量0.115-14.9 mg
ビタミンB600.57-0.57 mg
ビタミンB12120.211.8 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.071.74-1.67 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC49346 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.80.12.7 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g別名:ブロイラー 皮及び皮下脂肪: 9.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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