(だいこん類) 漬物 べったら漬 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分83.162.620.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.5-15.2 g
たんぱく質0.419.5-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.217.2-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)000 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物11.54.76.8 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.1013.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.10.72.4 g
ナトリウム1100311069 mg
カリウム1901900 mg
カルシウム15411 mg
マグネシウム620-14 mg
リン24120-96 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン33 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.110.080.03 mg
ナイアシンTr7.9-7.9 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB600.35-0.35 mg
ビタミンB12120.311.7 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.070.97-0.9 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49148 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.80.12.7 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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