(だいこん類) 漬物 べったら漬 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 べったら漬海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 べったら漬海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分83.176.36.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.9-17.6 g
たんぱく質0.421.7-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.54.17.4 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.10.113 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.11.61.5 g
ナトリウム1100200900 mg
カリウム190360-170 mg
カルシウム1534-19 mg
マグネシウム645-39 mg
リン24300-276 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.020.61-0.59 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン33 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.110.040.07 mg
ナイアシンTr2.4-2.4 mg
ナイアシン当量0.15.8-5.7 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12122.19.9 μg
葉酸045-45 μg
パントテン酸0.070.61-0.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49148 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.80.52.3 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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