(だいこん類) 漬物 守口漬 とぶどう 缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬ぶどう 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬ぶどう 缶詰単位
水分46.278.9-32.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質5.30.44.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4120.420.6 g
食物繊維総量3.30.23.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.320.423.9 g
有機酸0 g
灰分40.23.8 g
ナトリウム140031397 mg
カリウム1008812 mg
カルシウム261016 mg
マグネシウム945 mg
リン721062 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.690.020.67 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.60.11.5 mg
ビタミンB60.320.030.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45243 μg
パントテン酸0.1900.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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