(だいこん類) 漬物 守口漬 とドリアン 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬ドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬ドリアン 生単位
水分46.266.4-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.32.33 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.23.3-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4125.515.5 g
食物繊維総量3.32.11.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.327.117.2 g
有機酸0 g
灰分40.93.1 g
ナトリウム1400Tr1400 mg
カリウム100510-410 mg
カルシウム26521 mg
マグネシウム927-18 mg
リン723636 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.120.19-0.07 mg
マンガン0.690.310.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.33-0.28 mg
ビタミンB20.170.2-0.03 mg
ナイアシン0.71.4-0.7 mg
ナイアシン当量1.61.8-0.2 mg
ビタミンB60.320.250.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45150-105 μg
パントテン酸0.190.22-0.03 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC031-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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