(だいこん類) 漬物 守口漬 と(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生単位
水分46.290.9-44.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.30.84.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物417.633.4 g
食物繊維総量3.30.33 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.37.936.4 g
有機酸0 g
灰分40.33.7 g
ナトリウム140021398 mg
カリウム100180-80 mg
カルシウム26179 mg
マグネシウム915-6 mg
リン72864 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.690.060.63 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン031-31 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量089-89 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.320.030.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45738 μg
パントテン酸0.190.10.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %0
可食部100g当たりの成分です。
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