(だいこん類) 漬物 守口漬 とさくらんぼ 国産 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬さくらんぼ 国産 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬さくらんぼ 国産 生単位
水分46.283.1-36.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質5.314.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4114.226.8 g
食物繊維総量3.31.22.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.315.229.1 g
有機酸0 g
灰分40.53.5 g
ナトリウム140011399 mg
カリウム100210-110 mg
カルシウム261313 mg
マグネシウム963 mg
リン721755 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.690.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン013-13 μg
β-カロテン081-81 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.320.020.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45387 μg
パントテン酸0.190.24-0.05 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考別名: おうとう、スイートチェリー 廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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