(だいこん類) 漬物 守口漬 とはなっこりー 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬はなっこりー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬はなっこりー 生単位
水分46.289.5-43.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.33.61.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物412.338.7 g
食物繊維総量3.33.10.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.35.438.9 g
有機酸0 g
灰分413 g
ナトリウム140051395 mg
カリウム100380-280 mg
カルシウム2651-25 mg
マグネシウム922-13 mg
リン7279-7 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.80.50.3 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.690.280.41 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン01200-1200 μg
β-クリプトキサンチン09-9 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量097-97 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.170.150.02 mg
ナイアシン0.71-0.3 mg
ナイアシン当量1.61.60 mg
ビタミンB60.320.230.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸45220-175 μg
パントテン酸0.190.5-0.31 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC090-90 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.6Tr3.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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