(だいこん類) 漬物 守口漬 とはつかだいこん 根 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬はつかだいこん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬はつかだいこん 根 生単位
水分46.295.3-49.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質5.30.84.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物41239 g
食物繊維総量3.31.22.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.33.141.2 g
有機酸0 g
灰分40.73.3 g
ナトリウム140081392 mg
カリウム100220-120 mg
カルシウム26215 mg
マグネシウム911-2 mg
リン724626 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.690.050.64 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.320.070.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4553-8 μg
パントテン酸0.190.180.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考別名: ラディッシュ 試料: 赤色球形種 廃棄部位: 根端、葉及び葉柄基部0
可食部100g当たりの成分です。
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