(だいこん類) 漬物 守口漬 と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル単位
水分46.278.4-32.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質5.32.33 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.9-13.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物4114.726.3 g
食物繊維総量3.33.30 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.317.826.5 g
有機酸0 g
灰分413 g
ナトリウム14002101190 mg
カリウム100130-30 mg
カルシウム26224 mg
マグネシウム913-4 mg
リン724032 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.690.060.63 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン019-19 μg
β-クリプトキサンチン067-67 μg
β-カロテン当量062-62 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.170.050.12 mg
ナイアシン0.70.8-0.1 mg
ナイアシン当量1.61.20.4 mg
ビタミンB60.320.050.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸451827 μg
パントテン酸0.190.190 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.53.1 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク