(だいこん類) 漬物 守口漬 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分46.283.1-36.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質5.30.44.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4111.529.5 g
食物繊維総量3.31.61.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.313.131.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分43.10.9 g
ナトリウム14001100300 mg
カリウム100190-90 mg
カルシウム261511 mg
マグネシウム963 mg
リン722448 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.690.030.66 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン0.7Tr0.7 mg
ナイアシン当量1.60.11.5 mg
ビタミンB60.3200.32 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸45045 μg
パントテン酸0.190.070.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.62.80.8 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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