(だいこん類) 漬物 守口漬 ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬きゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬きゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分46.293.4-47.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質5.31.43.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物411.539.5 g
食物繊維総量3.31.41.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.32.541.8 g
有機酸0 g
灰分42.71.3 g
ナトリウム14001000400 mg
カリウム1001189 mg
カルシウム26233 mg
マグネシウム924-15 mg
リン72567 mg
0.71.2-0.5 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.690.20.49 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.060.11 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.3200.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45144 μg
パントテン酸0.1900.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.62.51.1 g
備考乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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