(だいこん類) 漬物 守口漬 とおおさかしろな 塩漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬おおさかしろな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬おおさかしろな 塩漬単位
水分46.291-44.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質5.31.34 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物411.939.1 g
食物繊維総量3.33.10.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.34.539.8 g
有機酸0 g
灰分42.61.4 g
ナトリウム1400620780 mg
カリウム100380-280 mg
カルシウム26130-104 mg
マグネシウム921-12 mg
リン725220 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.690.260.43 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01300-1300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01300-1300 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.170.150.02 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.320.160.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4588-43 μg
パントテン酸0.190.23-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.61.62 g
備考廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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