(だいこん類) 漬物 守口漬 とらっかせい 小粒種 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬らっかせい 小粒種 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬らっかせい 小粒種 乾単位
水分46.2640.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.2-24.2 g
たんぱく質5.325.4-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.9-46.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.247.5-47.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.7-10.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10-10 g
差引き法による利用可能炭水化物4113.227.8 g
食物繊維総量3.37.4-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.318.825.5 g
有機酸0 g
灰分42.31.7 g
ナトリウム140021398 mg
カリウム100740-640 mg
カルシウム2650-24 mg
マグネシウム9170-161 mg
リン72380-308 mg
0.71.6-0.9 mg
亜鉛0.82.3-1.5 mg
0.120.59-0.47 mg
マンガン0.691.56-0.87 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン20-20 μg
クロム4-4 μg
モリブデン88-88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール010-10 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール06-6 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.85-0.8 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン0.717-16.3 mg
ナイアシン当量1.622-20.4 mg
ビタミンB60.320.46-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4576-31 μg
パントテン酸0.192.56-2.37 mg
ビオチン92-92 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考別名: なんきんまめ、ピーナッツ 廃棄率: 殻 27 % 及び種皮 3 %0
可食部100g当たりの成分です。
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