(だいこん類) 漬物 守口漬 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬らっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬らっかせい バターピーナッツ単位
水分46.22.443.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.6-22.6 g
たんぱく質5.323.3-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量51.8-51.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.253.2-53 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4110.630.4 g
食物繊維総量3.39.5-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.318.326 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分42.81.2 g
ナトリウム14001201280 mg
カリウム100700-600 mg
カルシウム2650-24 mg
マグネシウム9190-181 mg
リン72380-308 mg
0.72-1.3 mg
亜鉛0.83.1-2.3 mg
0.120.64-0.52 mg
マンガン0.692.81-2.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.2-0.15 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン0.717-16.3 mg
ナイアシン当量1.621-19.4 mg
ビタミンB60.320.48-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4598-53 μg
パントテン酸0.192.42-2.23 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.33.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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