(だいこん類) 漬物 守口漬 と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分46.240.85.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質5.31.83.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4154.4-13.4 g
食物繊維総量3.32.80.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.356.8-12.5 g
有機酸0 g
灰分40.23.8 g
ナトリウム140071393 mg
カリウム1007525 mg
カルシウム26818 mg
マグネシウム981 mg
リン722547 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.120.15-0.03 mg
マンガン0.690.75-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.60.70.9 mg
ビタミンB60.320.030.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45837 μg
パントテン酸0.190.180.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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