(だいこん類) 漬物 守口漬 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分46.22.643.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質34.6-34.6 g
たんぱく質5.337.5-32.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.7-23.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.225.1-24.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4118.422.6 g
食物繊維総量3.315.3-12 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.329.514.8 g
有機酸0 g
灰分45.4-1.4 g
ナトリウム140021398 mg
カリウム1002000-1900 mg
カルシウム26180-154 mg
マグネシウム9250-241 mg
リン72680-608 mg
0.76.2-5.5 mg
亜鉛0.84-3.2 mg
0.121.23-1.11 mg
マンガン0.692.32-1.63 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン370-370 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK042-42 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.170.22-0.05 mg
ナイアシン0.72.1-1.4 mg
ナイアシン当量1.611-9.4 mg
ビタミンB60.320.30.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45250-205 μg
パントテン酸0.190.74-0.55 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク