(だいこん類) 漬物 守口漬 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分46.262.1-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9-9 g
たんぱく質5.310.2-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.212.5-12.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.4-13.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.8-10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4113.827.2 g
食物繊維総量3.31.32 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.313.430.9 g
有機酸0 g
灰分41.82.2 g
ナトリウム1400460940 mg
カリウム100240-140 mg
カルシウム26224 mg
マグネシウム926-17 mg
リン7286-14 mg
0.70.8-0.1 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.120.10.02 mg
マンガン0.690.210.48 mg
ヨウ素160-160 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.170.120.05 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量1.63.9-2.3 mg
ビタミンB60.320.160.16 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸452421 μg
パントテン酸0.190.58-0.39 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.61.22.4 g
備考別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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