(だいこん類) 漬物 守口漬 と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分46.283.2-37 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質5.341.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物414.536.5 g
食物繊維総量3.3(Tr)3.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物44.34.140.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分47.7-3.7 g
ナトリウム14002800-1400 mg
カリウム100230-130 mg
カルシウム261610 mg
マグネシウム935-26 mg
リン7289-17 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.12(Tr)0.12 mg
マンガン0.690.50.19 mg
ヨウ素750-750 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.170.090.08 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量1.61.20.4 mg
ビタミンB60.320.090.23 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸451728 μg
パントテン酸0.190.26-0.07 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール1-1 g
食塩相当量3.67.3-3.7 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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