(だいこん類) 漬物 守口漬 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分46.274.4-28.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.4-6.4 g
たんぱく質5.38.1-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物411031 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物44.3935.3 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分48.5-4.5 g
ナトリウム14003300-1900 mg
カリウム100260-160 mg
カルシウム2631-5 mg
マグネシウム974-65 mg
リン72170-98 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.12Tr0.12 mg
マンガン0.691.17-0.48 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン10-10 μg
クロム3-3 μg
モリブデン84-84 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.170.170 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.61.8-0.2 mg
ビタミンB60.320.170.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4557-12 μg
パントテン酸0.190.46-0.27 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.68.3-4.7 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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