(だいこん類) 漬物 守口漬 と香辛料類 からし 練りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬香辛料類 からし 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬香辛料類 からし 練り単位
水分46.231.714.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.35.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.4-14.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.214.5-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4140.20.8 g
食物繊維総量3.33.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.340.14.2 g
有機酸0 g
灰分47.8-3.8 g
ナトリウム14002900-1500 mg
カリウム100190-90 mg
カルシウム2660-34 mg
マグネシウム983-74 mg
リン72120-48 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.81-0.2 mg
0.120.15-0.03 mg
マンガン0.690.360.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.22-0.17 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.62.5-0.9 mg
ビタミンB60.320.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45045 μg
パントテン酸0.190.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.67.4-3.8 g
備考和風及び洋風を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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