(だいこん類) 漬物 守口漬 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分46.2442.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.1-8.1 g
たんぱく質5.39.7-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.24.3-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4125.515.5 g
食物繊維総量3.36.3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.33014.3 g
有機酸0 g
灰分412-8 g
ナトリウム14004200-2800 mg
カリウム100340-240 mg
カルシウム2680-54 mg
マグネシウム955-46 mg
リン72120-48 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.120.31-0.19 mg
マンガン0.690.69 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.62.9-1.3 mg
ビタミンB60.320.10.22 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸453510 μg
パントテン酸0.190.26-0.07 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.610.7-7.1 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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