(だいこん類) 漬物 守口漬 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分46.241.34.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質5.36.6-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3-17.3 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.218.3-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32-32 g
利用可能炭水化物(質量計)29.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4132.58.5 g
食物繊維総量3.31.61.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.332.312 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分41.52.5 g
ナトリウム1400490910 mg
カリウム100130-30 mg
カルシウム26242 mg
マグネシウム917-8 mg
リン7291-19 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.690.280.41 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム3-3 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン0270-270 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.170.150.02 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量1.62.2-0.6 mg
ビタミンB60.320.050.27 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸451728 μg
パントテン酸0.190.26-0.07 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.61.22.4 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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