(だいこん類) 漬物 守口漬 とデザート菓子類 カスタードプリンの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬デザート菓子類 カスタードプリンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬デザート菓子類 カスタードプリン単位
水分46.274.1-27.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質5.35.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.25.5-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.5-14.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.8-13.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4115.325.7 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.31430.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分40.73.3 g
ナトリウム1400691331 mg
カリウム100130-30 mg
カルシウム2681-55 mg
マグネシウム990 mg
リン72110-38 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.690.010.68 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン9-9 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール087-87 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.2-0.03 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.61.50.1 mg
ビタミンB60.320.050.27 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸451827 μg
パントテン酸0.190.69-0.5 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.23.4 g
備考別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク