(だいこん類) 漬物 守口漬 とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ単位
水分46.236.210 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質5.39.7-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.4-27.4 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.229.9-29.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.8-31.8 g
利用可能炭水化物(質量計)29-29 g
差引き法による利用可能炭水化物4123.917.1 g
食物繊維総量3.31.81.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.322.222.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分422 g
ナトリウム1400620780 mg
カリウム100170-70 mg
カルシウム261412 mg
マグネシウム915-6 mg
リン7274-2 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.690.220.47 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0300-300 μg
β-カロテン0640-640 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0790-790 μg
レチノール活性当量067-67 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール08.2-8.2 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.050.17-0.12 mg
ビタミンB20.170.060.11 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量1.63.5-1.9 mg
ビタミンB60.320.110.21 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸45936 μg
パントテン酸0.190.33-0.14 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.61.62 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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