(だいこん類) 漬物 守口漬 と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい単位
水分46.25.940.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質5.37.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.21-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.4-88.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.4-80.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4184.3-43.3 g
食物繊維総量3.30.62.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.383.9-39.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分41.82.2 g
ナトリウム1400500900 mg
カリウム100130-30 mg
カルシウム26818 mg
マグネシウム930-21 mg
リン72120-48 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.81.1-0.3 mg
0.120.2-0.08 mg
マンガン0.690.88-0.19 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン86-86 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.63-1.4 mg
ビタミンB60.320.140.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸451629 μg
パントテン酸0.190.75-0.56 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量3.61.32.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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