(だいこん類) 漬物 守口漬 と和干菓子類 米菓 揚げせんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬和干菓子類 米菓 揚げせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬和干菓子類 米菓 揚げせんべい単位
水分46.2442.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質5.35.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.9-16.9 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.217.4-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.9-75.9 g
利用可能炭水化物(質量計)69-69 g
差引き法による利用可能炭水化物4172-31 g
食物繊維総量3.30.52.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.371.3-27 g
有機酸0 g
灰分41.62.4 g
ナトリウム1400490910 mg
カリウム1008218 mg
カルシウム26521 mg
マグネシウム921-12 mg
リン7287-15 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.120.17-0.05 mg
マンガン0.690.680.0099999999999999 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン70-70 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール09.4-9.4 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン0.71.2-0.5 mg
ナイアシン当量1.62.5-0.9 mg
ビタミンB60.320.110.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸451134 μg
パントテン酸0.190.61-0.42 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.61.22.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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